Ich dachte, Selbstliebe sei nicht mein Thema. Doch dann habe ich erkannt, dass so gut wie alle meine Herausforderungen etwas mit fehlender Selbstliebe zu tun hatten. Ich habe an zu vielen Stellen die Bedürfnisse anderer vor meine gestellt. Ich habe oberflächliche Beziehungen ausgehalten und fühlte mich nicht erfüllt. Ich habe in meinem Job nicht für meine Werte eingestanden, was an meiner Selbstachtung kratzte und zu körperlichen Beschwerden führte. Ich habe mich zu oft zurückgenommen, anstatt zu sagen, was wirklich in mir vorgeht. Kurz: Ich habe mit Handbremse gelebt und wurde immer unzufriedener.

Der erste Schritt zu mehr Selbstliebe war die Erkenntnis, dass mir etwas fehlte. Ich spürte eine Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit und Verbundenheit, die ich vergeblich im Außen suchte statt in mir. So begann meine Reise zu mir selbst. Dafür musste ich mich an erste Stelle setzen, alle Gefühle fühlen lernen und erkennen, was meine Werte, meinen wahren Bedürfnisse und Sehnsüchte sind.